بایگانی دسته: تربیت بدنی و علوم ورزشی

مقاله ناهنجاری کایفوزیس و حرکات اصلاحی آن

مقاله ناهنجاری کایفوزیس و حرکات اصلاحی آن

مقاله ناهنجاری کایفوزیس و حرکات اصلاحی آن

مقاله ناهنجاری کایفوزیس و حرکات اصلاحی آن برای رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی دارای ۳۸ صفحه با فرمت word و قابل ویرایش
 
مقدمه : ۱
ارتباط تنگاتنگ ورزش در پيشگيري از ناهنجاريهاي جسماني وعصبی : ۱
وضعيت قرار گيري بدني خوب يعني سلامت مطلوب… ۳
چكيده : ۷
کایفوزیس (kyphosis): 9
عوامل ایجاد کننده گرد پشتی.. ۱۰
عوارض و علائم ظاهری: ۱۱
عوارض و علائم فیزیولوژیک: ۱۲
تقسیم بندی مراحل کایفوز: ۱۲
انواع کایفوزیس…. ۱۳
علل کایفوزیس…. ۱۴
علایم ناهنجاری.. ۱۶
عوارض…

پاورپوینت تاریخ تربیت بدنی قبل از اسلام

پاورپوینت تاریخ تربیت بدنی قبل از اسلام

پاورپوینت تاریخ تربیت بدنی قبل از اسلام
به تعداد ۱۵ اسلاید قابل ویرایش
در قرن هفتم قبل از میلاد دولت ماد تشکیل شد در این عهد پرورش اسب و استفاده از ان مورد توجه بود ودر زمان هوخشتر مادی قشونی بوجود امد که پیاده نظام ان مسلح به تیر و کمان و شمشیر بود و سواره نظام تیر اندازان ماهری بودند که از کودکی اسب سواری،تیراندازی و قیاچ زدن عادت کرده بودن…
 …

پاورپوینت تاریخ تربیت بدنی قبل از اسلام

پاورپوینت تاریخ تربیت بدنی قبل از اسلام

به تعداد ۱۵ اسلاید قابل ویرایش
در قرن هفتم قبل از میلاد دولت ماد تشکیل شد در این عهد پرورش اسب و استفاده از ان مورد توجه بود ودر زمان هوخشتر مادی قشونی بوجود امد که پیاده نظام ان مسلح به تیر و کمان و شمشیر بود و سواره نظام تیر اندازان ماهری بودند که از کودکی اسب سواری،تیراندازی و قیاچ زدن عادت کرده بودن……

تأثير هشت هفته تمرينات منتخب بر قدرت آبداكتورهاي ران و تعادل زنان سالمند سالم

تأثير هشت هفته تمرينات منتخب بر قدرت آبداكتورهاي ران و تعادل زنان سالمند سالم

تأثير هشت هفته تمرينات منتخب بر قدرت آبداكتورهاي ران و تعادل زنان سالمند سالم

تأثير هشت هفته تمرينات منتخب بر قدرت آبداكتورهاي ران و تعادل زنان سالمند سالم
 
مقدمه
كاهش تعادل و كنترل پوسچرال در سالمندان سبب بروز عوارض ناگواري مانند زمين خوردن و شكستگي لگن ميشود.نظر به اهميت تعادل و قدرت در سلامت سالمندان، هدف مطالعة حاضر بررسي تأثير هشت هفته تمرينات منتخب بر قدرت آبداكتورهاي ران و تعادل زنان سالمند سالم است.
سالمندي فرايند تغييرات خودبهخود و سريعي است كه در اثر تكامل و بلوغ با گذر از دوران كودكي،نوجواني،…

دانلود مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی(‎(word

دانلود مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی(‎(word

دانلود مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی(‎(word

عنوان مقاله : اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎
قالب بندی: Word
 
شرح مختصر : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس…

دانلود پاورپوینت سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود پاورپوینت سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود پاورپوینت سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود پاورپوینت سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی
 
نوع فایل: PowerPoint تعداد اسلاید (ها): ۵۲
 
مقدمه
سازگاریهای کوتاه‏مدت واکنشهایی را که هنگام فعالیت ورزشی باعث افزایش متابولیسم عضله می‏شوند، و متابولیسم عضله را در دورۀ بازیافت پس از فعالیت ورزشی تغییر می‏دهند، اصطلاحاً سازگاریهای کوتاه‏مدت می‏گویند. در انقباضهای عضلانی که با فعالیت بدنی و ورزشی توأم باشد، آدنوزین‏تری‏فسفات (ATP) باید تقریباً به همان اندازه که…

دانلود مقاله سازگاری های سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود مقاله سازگاری های سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود مقاله سازگاری های سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

دانلود مقاله سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی
 
نوع فایل: word
تعداد صفحات: ۱۲
 
مقدمه
در انقباضهای عضلانی که با فعالیت بدنی و ورزشی توأم باشد، آدنوزین‏تری‏فسفات (ATP) باید تقریباً به همان اندازه که تجزیه می‏شود، جایگزین شود. اگر این حالت اتفاق نیفتد، ATP عضله کاهش می‏یابد، عضلۀ اسکلتی خسته می‏شود و فعالیت ورزشی به ناچار متوقف یا با شدت کمتری اجرا خواهد شد. فعالیت ورزشی از این نظر سودمند است که چگونگی تنظیم متابولیسم عضلۀ…

دانلود پاورپوینت تندرستی

دانلود پاورپوینت تندرستی

دانلود پاورپوینت تندرستی

دانلود پاورپوینت تندرستی
 
نوع فایل: PowerPoint
تعداد اسلاید (ها): ۱۴
 
توضیحات
تمرین ورزشی برای آنهایی که حمله قلبی داشته اند یا تحت عمل جراحی بای پس یا آنژیوگرافی قرار گرفته اند، نیز مؤثر است. زنان کارمندی که بیش از حد، مشغول کارهای پر دغدغه هستند و چندین عامل دیگر تهدیدکننده مانند سابقه خانوادگی، استفاده از قرص ضد بارداری، کشیدن سیگار و چاقی را نیز به همراه دارند، باید توجه خاصی به احتمال وقوع این نوع بیماری ها داشته باشند. درمان های…

مقاله ژیمناستیک (۱۹صWord)

مقاله ژیمناستیک (۱۹صWord)

مقاله ژیمناستیک (۱۹صWord)

عنوان: مقاله ژیمناستیک
صفحات: ۱۹ صفحه
فرمت: word

شامل: مقدمه،توضیحات می باشد.
هزینه دانلود: انتهای صفحه
  ——————-
قسمتی از مقاله ژیمناستیک :
 … در سال ۱۹۶۲ ژیمناستیک منظم توسط فدراسیون بین المللی ژیمناستیک به عنوان یک ورز ش شناخته شد. در سال ۱۹۶۳ در بودایست لهستان اولین مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون انجام گرفت. این مسابقات دارای ۲۸ ورزشکار از ۱۰ کشور مختلف دنیا بود در سال ۱۹۷۳ آمریکا به مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون وارد شد.. امتیاز…

پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين

پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين

پاورپوینت آشنائي با اصول ومفاهيم علم تمرين
به تعداد ۱۸ اسلاید قابل ویرایش
مناسب اساتید و ارائه دانشجویان
 
شامل مباحث زیر می باشد
اصل ويژگي تمرين
اصل تدريجي بودن تمرين
اصل تنوع تمرين
اصل تفاوتهای فردی
اصول گرم کردن و سرد کردن
بي تمريني
آشنائي با مفهوم خستگي و بيش تمريني
Tapering کاهش تدريجي تمرين(تعديل تمرين)
قدرت ونحوه توسعه آن
فيزيولوژي تمرينات قدرتي
روش تعيين قدرت حداکثر
زمان بندي تمرينات قدرتي
 
سوال مربیان
چگونه تمرين…