خانه / علوم انسانی / مقاله درمرود آرامش به جاي استرس امتحان

مقاله درمرود آرامش به جاي استرس امتحان

مشخصات فایل عنوان: آرامش به جاي استرس امتحان قالب بندی: word تعداد صفحات: ۱۶     محتویات آرامش به جاي استرس امتحان نقش خانواده ها در كاهش اضطراب امتحان نقش خانواده ها نقش مدیران نقش معلمین نقش دانش آموزان نقش برنامه ریزیان امتحانات و استرس با برنامه ريزي قبلي مطالعه کنيد به اندازه کافي بخوابيد تغذيه مناسب داشته باشيد تحرك داشته باشيد تمرين هاي آرامش بخش را فراموش نکنيد شروع آرامش با نفس کشيدن لزوم مشاوره       قسمتی از مقاله آرامش به جاي استرس امتحان خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان مي‌شناسند. ماهي كه كسب نتايج يك سال تلاش در عرصه تعليم و تربيت است و برخي از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتايج پاياني سال سپري مي‌كنند. اضطراب و دلهره پيش از امتحان مسئله جديدي نيست و تقريبا نمي‌توان براي از بين بردن نگراني‌هاي قبل از امتحانات پايان سال راه حلي پيدا كرد اما مي‌توان با تدابير خاصي اين استرس را كم كرد. كارشناسان معتقدند كه مثلث والدين، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان ب …

درباره ی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *